12 Schritte, die dein Leben verändern:

1. Entdecke dich selbst – sei einzigartig!
2. Auf der Spur deines Seelenplans! - Warum bist du hier?
3. Die Reise nach Innen geht weiter! - Öffne die Tür zu deiner Herzensenergie!
4. Befreie dich von eingrenzenden Glaubenssätzen - Werde frei!
5. Übe dich in Selbstliebe - Sei authentisch, aufrichtig, charismatisch!
6. Die Kraft der Meditation - Wie du die Sitlle zu deinem Wegweiser werden lässt!
7. Intuition – Lerne, deiner inneren Stimme zu vertrauen!
8. Schaffe bessere Rahmenbedingungen! - Lebe gesund, vital und in der Balance!
9. Spirituelle Gesetzmäßigkeiten - Wie du sie im Alltag erkennst und zum Schöpfer deines Lebens werden kannst.
10. "Nomen est omen" - "Dein Name ist ein Zeichen!"
11. Der Flügelschlag des Schmetterlings – Wie durch kleine Veränderungen deine Welt zu einer besseren Welt werden kann!
12. Perspektiven - Ein inspirierendenr Blickwinkel für die Themen der "neuen Zeit"!

12 Wochen begleite ich dich wertschätzend, liebevoll und individuell. Wir begegnen uns wöchentlich persönlich oder über Skype. Bitte plane für unsere Gespräche rund 1½ bis 2 Stunden ein.

Durch die Lichtwege wird dir bewusst, wie du in dein selbstbestimmtes Leben starten kannst, um dein Leben mit neuer Kraft und Stärke sinnerfüllt zu gestalten.

Neue Schritte werden von Meditationen eingeleitet, damit du dich einfacher auf die Themen einlassen kannst.

Lass dich überraschen, denn das Programm enthält auch Meditationen, die bislang noch nicht veröffentlicht wurden.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen, um dein Herz zu öffnen und dein dir innewohnendes Potenzial zu entfalten.

Du kannst gerne ein persönliches Vorabgespräch mit mir vereinbaren. Dort stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung. Das Gespräch ist völlig unverbindlich, denn mir ist es ein besonderes Anliegen, zu schauen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, um dich ein Stück deines Lebensweges begleiten zu dürfen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Herzlichst, Sonja

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Telefonische Terminvereinbarung:

+495451/996684

Terminvereinbarung per E-Mail:

sonja@gesundheitsberatung-wiethoelter.de

Feedback einer ganz lieben Teilnehmerin, die ich 12 Wochen begleiten durfte:

"Liebe Sonja,
 

unsere Gespräche taten mir so unglaublich gut.
Du hast mir geholfen, (wieder) zu mir zurück zu finden!
Das ist ein wirklich großes Geschenk für mich, da es nicht nur eine Momentaufnahme ist, sondern sehr nachhaltig. So überstehe ich auch die von mir eher nicht so geliebte Vorweihnachtszeit.
Ich hatte durch deine Fragestellung, die Möglichkeit mit anderen Augen auf mein Leben zu blicken und so einiges zu ändern.
Besonders gefallen hat mir die Tatsache, das du mich dazu gebracht hast selbst auf meine Baustellen zu kommen.
Ich BIN :-)
 
Ganz lieben Dank für alles
und mit herzlichen Grüßen"

Die 12 Schritte  im Detail

Schritt 1:

Entdecke dich selbst – Sei einzigartig!

In diesem ersten Schritt lernst du dich selbst besser kennen. Wir schauen uns deine Stärken an und entdecken, welches Potenzial in dir steckt. Gleichzeitig erkennst du  aber auch, warum du im Leben immer wieder bestimmten Herausforderungen begegnest und wie du diese in Chancen für dich wandeln kannst.

Schon Pythagoras sagte: „Erkenne dich selbst, denn daraus entsteht Heilung.“

Schritt 2:

Auf der Spur deines Seelenplans! - Warum bist du hier?

Tiefe Erkenntnisse und deine seelischen Gaben warten auf dich! Was sind deine Herzensthemen, was möchte endlich in dir erweckt und akttiviert werden. 

Innere Themen und Stärken, die vom Ursprung deiner Seele stammen offenbaren dir, wo du noch dazulernen udn innerlich wachsen möchtest. Du gewinnst an Erkenntnis, wo deine äußeren Handlungen noch nicht mit deinen inneren Bedürfnissen übereinstimmen. Welche Themen dürfen transformiert werden?

Erlaube dir in die Tiefe deiner Seele einzutauchen!

Schritt 3:

Die Reise nach Innen geht weiter! - Öffne die Tür zu deiner Herzensenergie!

Der Seelenplan beschäftigt sich mit den wohl größten Fragen unseres  Lebens?

"Warum bin ich hier?"  

"Worin liegen meine speziellen Fähigkeiten und wie kann ich der Gemeinschaft dienen?"

Durch diese Fragen an Klarheit zu gewinnen, schenkt dir Sinnerfüllung und öffnet die Türen zu deiner einzigartigen Herzensenergie.

Du gewinnst an Mut und Motivation, dich selbst zu leben und dein Da-Sein, der Welt zum Geschenk zu machen. 

Schritt 4:

Befreie dich von eingrenzenden Glaubenssätzen - Werde frei!

In diesem Schritt geht es darum, gemeinsam einen Blick in deinen Lebensrucksack zu werfen. 

Was hat sich dort angesammelt, was sich wie ein schwerer Ballast anfühlt, den du mit dir herumschleppst?

Hier geht es auch darum, alles was sich zeigt anzunehmen. Denn das ist die Grundvoraussetzung, um wirklich loslassen zu können. Von welchem Ballast möchtest du dich trennen, welche Muster und Überzeugungen behindern dich in deiner Entfaltung und stehen deiner Freiheit und Selbstverwirklichung entgegen? Dies sind einige der Fragen, denen wir auf den Grund gehen. 

Schritt 5:

Übe dich in Selbstliebe – Sei authentisch, aufrichtig, charismatisch!

Selbstliebe! Was ist das überhaupt? Und warum müssen wir die Selbstliebe häufig erst wieder lernen?

Was unterscheidet die Selbstliebe von Egoismus.? Und wie gestalte ich meinen Alltag so, dass Selbstliebe zum Bestandteil meines Lebens wird?

Laut Louise L. Hay ist Selbstliebe der Zauberstab, der die Probleme löst. Selbstliebe ist der Weg, sich selbst anzuerkennen und macht dich frei von äußeren Lebensumständen.

Schritt 6:

Die Kraft der Meditation – Wie du die Stille zu deinem Wegweiser werden lässt!

In der Stille der Meditation schaffst du es, den Schalter unserer hektischen Außenwelt einfach mal umzulegen und in deine innere Welt einzutreten. Du gelangst an Orte, an denen du auftanken, regenerieren und Antworten finden kannst.

Ich gebe dir Meditationsanleitungen an die Hand, die dich dabei unterstützen, relativ schnell und tief entspannen und in einen meditativen Zustand gelangen zu können.

Schritt 7

Intuition - Lerne, deiner inneren Stimme zu vertrauen

Um dich mit deiner Intuition zu verbinden, ist es wichtig, den Weg nach Innen  anzutreten. Denn deine innere Stimme ist nicht laut, sondern eher sanft, gütig und weise, verständnisvoll und richtungsweisend.

Ich gebe dir verschiedene Übungen an die Hand, durch die du die Verbindung zu deiner Intuition / zu deinem "inneren Wegbegleiter" schulen kannst. 

Schritt 8:

Schaffe bessere Rahmenbedingungen! - Lebe gesund, vital und in der Balance!

Ein gesundes, vitales und verbundenes Leben entsteht, wenn die Rahmenbedingungen passen. Die Frage stellt sich also, wie du das Gesunde, deine Gesundheit stärken und mit deiner eigenen Biologie im Einklang leben kannst. Was braucht dein Körper, dein Geist und deine Seele um sich vollkommen und als Einheit zu erfahren?

Hier werfen wir auch einen Blick auf die Schatzkiste der Natur, die durch ihre Vielfalt, deine Gesundheit nachhaltig stärken kann.

Schritt 9:

Spirituelle Gesetzmäßigkeiten – Wie du sie im Alltag erkennst und zum Schöpfer deines Lebens werden kannst!

Hier geht es vor allem um die 7 kosmischen Gesetze, „die Gesetze, die alles regeln“. Durch deren Integration in dein Leben ist es möglich, neue Erfahrungen zu sammeln und Einsichten zu gewinnen. Du lernst die Zusammenhänge des Lebens aus spiritueller Sichtweise kennen und verstehst, was es bedeutet, seine Schöpfungskräfte zu entfalten.

Schritt 10:

"Nomen est omen" - "Dein Name ist ein Zeichen"!

HIer machen wir eine ganz spannende Erfahrung. Wir schauen uns deinen Namen aus numerologischer Sicht an.

Entdecke wie dein Name dich, ähnlich wie dein Geburtsdatum prägt. Welcher Herzenswunsch sich in deinem Namen verbirgt, wie du im Außen wirkst und was deine Persönlichkeitszahl über dich aussagt.

Auch in deinem Namen sind Lebensthemen und Aufgaben erkennbar. Deine Namenspyramide symbolisiert den Zeitstrahl deines Lebens und kann dir tiefe Erkenntnisse schenken. 

Schritt 11:

Der Flügelschlag des Schmetterlings – Wie durch kleine Veränderungen deine Welt zu einer besseren Welt werden kann!

Unsere gemeinsame Entdeckungsreise neigt sich langsam dem Ende zu. Mein Anliegen, dich zu begleiten, liegt darin, dir bewusst zu machen, dass du dich eigenverantwortlich um dein Wohlergehen kümmern kannst und in der Lage bist, nötige Veränderungen für dich, dein Leben und deine Gesundheit vorzunehmen. Ein Leben in Einklang von Körper, Geist und Seele ist möglich. Dein Leben ist einzigartig und du darfst deinen Lebensweg zu deinem ein einzigartigen Lebensweg werden lassen. Dafür bedarf es keiner radikalen Schritte, vielmehr ist eine bewusste Lebenseinstellung erforderlich, die dich auch erkennen lässt, dass selbst kleine Veränderungen Großartiges bewirken können.

Schritt 12

Perpektven - Ein inspirierender Blickwinkel für die Themen der "neuen Zeit"!

Jedes Jahr hat eine andere Energiequalität. Was ändert sich für dich in kommenden Monaten?  Welche Aufgaben gilt es jetzt anzupacken?

In welchen Bereichen könnte es sich so anfühlen, als ob dir Steine in den Weg gelegt werden, die es zu überwinden gilt?

Wie kannst du die nächsten Monate für dich nutzen, um deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht zu erreichen?

Was kannst du für dich aus den Erkenntnissen, individuellen Antworten und Inspirationen, die uns durch die Lichtwege begleitet haben, mitnehmen?