Individuelle ganzheitliche Gesundheitsberatung     

Der Schwerpunkt der ganzheitlichen Gesundheitsberatung liegt in der Prävention.

Wichtige Themenbereiche sind hierbei insbesondere gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung.

Meine individuelle Gesundheitsberatung möchte dazu anregen, Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie gesundheitsbewusstes Verhalten in den Alltag integriert werden kann. Hierbei wird u.a. der Frage nachgegangen, welche Potentiale und Verbesserungsmöglichkeiten der Einzelne mitbringt.

Ziel ist es, Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten bzw. wieder herzustellen und Tipps und Informationen zu gesundheitsbewusstem Verhalten weiterzugeben.